1月20日，我院教師在讀博士趙海濤副教授在《International Journal of Environmental Research and Public Health》學術期刊上發表的論文“Physical Activity and Sleep Quality Association in Different Populations: A Meta-Analysis”（期刊影響因子4.614），被JCR分區SSCI(Q1)收錄。該論文運用Meta分析研究方法發現不同人群身體活動與睡眠質量之間的關系；身體活動對睡眠質量的整體效應無明顯的統計學意義，中低強度的身體活動對睡眠質量影響顯著，而高強度的身體活動對睡眠質量的影響不顯著。兒童與中老年通過身體活動可以改善睡眠質量。在身體活動幹預實施過程中，通常可以采用太極拳、瑜伽、八段錦等幹預内容。（院研究生部供稿）