5月2日下午,“挪威紅繩”健身訓練課程在我院綜合館一層進行,課程由REDCORD西北辦外事處負責人王君主講,我院副院長王彤教授主持,上百名師生參加了公開課。
“挪威紅繩”于1991年研發,集醫療、健身、訓練于一體,2010年在中國健身界開始推廣。公開課上,王君老師通過與學生的互動交流,用貼近生活的例子為師生講述了紅繩練習在康複訓練、健身鍛煉和專業體育領域中的應用。MDFIT私人教練楊潔瓊、韓曉晶為我院師生現場演示了“挪威紅繩”懸吊訓練的練習方法,并對“挪威紅繩”在糾正神經肌肉控制、提高力量、肌肉耐力、平衡、協調性及核心控制等方面的功能進行了介紹。課程講授為體育專業課程資源開發和大學生創新創業教育提供了一種新的途徑。(院辦供稿 鄧碾管攝)
副院長王彤教授主持公開課
公開課現場